2024.05.16 筋トレと体組成計 こんにちはがもう四丁目歯科の廣松です。 健康のために僕が続けていることを紹介します。 1つ目は体組成計で毎日体重 、体脂肪率、体内年齢を図ることそしてそれを毎日記録することです。1... 歯科医療ブログ
